立即约人

济南三诺家庭服务有限公司欢迎您!

妈妈大本营

济南月嫂介绍怀孕晚期有哪些注意事项,这八点孕妈必知

更新时间:2021-03-31 09:22:46点击次数:20次
济南月嫂介绍,宝宝是夫妻双方爱情的结晶,重生命的到来也将给家庭带来更多欢声笑语,但是由于在怀孕后期的一些小过失,招致宝宝不能顺利降生,这将给亲人带来沉痛一击,所以说,孕晚期准妈妈一定要战战兢兢,要时辰留意本人的身体情况,无论是产前检查还是饮食忌讳都要注重。

济南月嫂介绍,宝宝是夫妻双方爱情的结晶,重生命的到来也将给家庭带来更多欢声笑语,但是由于在怀孕后期的一些小过失,招致宝宝不能顺利降生,这将给亲人带来沉痛一击,所以说,孕晚期准妈妈一定要战战兢兢,要时辰留意本人的身体情况,无论是产前检查还是饮食忌讳都要注重。下面就来看看怀孕晚期有哪些留意事项,这十个要点,孕妈你晓得几?

一、孕晚期睡姿。在怀孕后期,妈妈肚子比拟大,能够选择侧睡,防止趴着或者平躺睡觉,子宫会压到脊椎,障碍血液循环。孕晚期有的妈妈腿部会呈现浮肿现象,假如侧躺睡觉,在腿部放个枕头,把腿垫高,能够促进腿部血液循环,缓解疲倦。

二、孕晚期饮食。大局部准妈妈临近分娩,胃口变差,食欲不高,但是为了保证营养的充足还是应该摄取食物。能够多吃些新颖的蔬菜水果,酒烟、咖啡、茶不吃,一些辛辣的、腌制类的食品,比方说腊肉、火腿、香肠、咸菜、咸鱼、辣椒、芥末等要少吃。高糖类的食物也要少吃。多吃鲫鱼、鲤鱼等食物,能够缓解水肿病症。

三、产前检查。孕晚期也要做产检,这也是关键的一步,能够监察胎宝宝的生长,理解胎盘功用能否正常,产检能够让医生正确判别,帮你选择的分娩方式。

四、孕晚期运动。其实到了怀孕后期,孕妇很难做大幅度的动作,选择慢走和孕妇体操对自然分娩有很大益处。

五、外出。孕晚期妈妈肚子很大,防止在人多的中央出入,假如是非得外出,是有家人陪伴,公交、地铁等人流量多的交通工具尽量防止,不要去太远的中央。

六、卫生。孕妇出汗较多,每天都要用温水洗澡,洗澡时间不能太长,水温也不能过高,还要留意浴室的防滑,维护好本人和胎儿。孕晚期阴局部泌物较多,孕妈妈要勤换洗内裤,也能够选择一次性内裤,便当又卫生。

七、药物。有些准妈妈在孕晚期会有血压升高的状况,能够去看下医生,但是不要随意吃降血压药物,即使药物的反作用对宝宝影响不大,但是为了平安起见,还是不吃药,假如一定要吃,一定要服从医生的指示,严厉留意药量和吃药时间。

八、性生活。孕晚期要防止性生活,避免羊膜决裂,招致胎儿呈现早产现象,得失相当。

倡议假如孕晚期妈妈还需求工作,一定要留意休息,不要长时间对着电脑,能够起来活动下四肢,留意多喝水,减少工作压力,时辰坚持良好的心情,有助于分娩的顺利停止。

找出能做的家政
预约单
发起服务申请
等待安排服务