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爱思贝 | 宝宝版“冰淇淋”教程,让宝宝胃口大开
行业编辑:Kim
2022年07月28日 14:30来源于:EarthsBest爱思贝
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热浪滚滚的夏日,一支冰淇淋下肚,冰冰凉凉,爽!可惜肠胃娇嫩的宝宝,还不能体会冰淇淋的快乐……

别担心~爱思贝这次分享的宝宝版“冰淇淋”教程,也能让宝宝胃口大开、清爽度夏!

而且它制作起来非常简单,只需四步,就能让这道辅食成为这个夏天的颜值和营养担当~

夏日必备开胃菜

蓝莓山药塔

适合月龄:8月+

食材清单:

山药、蓝莓、爱思贝有机大米粉

制作步骤:

①把山药切块上锅蒸熟,蓝莓洗净倒入锅内,加入少量清水,熬成浓稠状;

②熬好的蓝莓酱过筛一下,口感更细腻;

③蒸好的山药加入少量爱思贝有机大米粉,捣成泥,装入裱花袋;

④将山药泥挤到盘子中,淋上蓝莓酱即可。

小贴士:给山药去皮时建议戴上手套,否则碰到双手会导致发痒哦。

不过,比起炎热的天气,更让人头疼的是宝宝的“季节性厌食”……

为什么宝宝在夏天胃口不好?

首先,在空调房里呆着,运动量变少了,热量消耗少,自然也吃的少了。

其次,在高温下,宝宝体内的胃肠道消化液也随之减少分泌,同时出汗导致体内缺乏锌等微量元素,影响味觉感知,导致宝宝吃什么都觉得“寡淡”,甚至也“饿”得慢。

这时候,谁不想来一点酸甜爽口的食物,消解这夏天的烦闷呢?所以,遇到宝宝胃口不好不要慌,爱思贝这里有两个小绝招:

一、常备开胃“小零食”

夏日必备爱思贝有机果泥,选自有机农场的新鲜水果,不加糖、盐、化学防腐剂,如同刚采摘般酸甜爽口,即开即吃,瞬间安抚宝宝的烦躁,唤起丢失的食欲。

爱思贝 | 宝宝版“冰淇淋”教程,让宝宝胃口大开

二、花样丰富的辅食

在为宝宝准备开胃爽口的食物时,尽量做到营养均衡、颜值可爱,以吸引宝宝进食。为此,爱思贝视频号积累了不少宝藏食谱,关注即可获取,供每一位宝妈收藏学习~

有了爱思贝,没有宝宝不会爱上“妈妈做的味道”……夏天没胃口?不存在的!

EarthsBest爱思贝 )
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